食事

6:45　海鮮丼、サラダ、めかぶ
12:15　鳥もも竜田揚げ定食
23:00　大根と小松菜と豚肉の味噌汁、もずく、イカ団子ノンフライ素揚げ

運動

セッションの日でした。