1月4日（木）の記録 By shin1 オン 2024年1月4日 カテゴリー: week85 食事 8:30 プロテイン12:30 鮭西京焼き、玄米ごはん、食物繊維汁、もずく15:00 ぜんざい、餅23:00 白菜と豚肉の味噌汁 運動 セッションの日でした。 Follow me! FacebooktwitterHatenaPocketCopy report0111 前 1月3日（水）の記録 次 1月5日（金）の記録 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
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