食事

8:30　オムレツ、サラダ、めかぶ、玄米ご飯
11:00　ローストビーフ丼、食物繊維汁、野菜グリル
17:00　チャーシューそば
23:00　鶏団子と白菜の味噌汁、もずく、たこから揚げ

運動

セッションの日でした。

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