食事

8:30　オムレツ、サラダ
12:00　ローストビーフと夏野菜ソテー、キャベツときのことオクラのスープ
22:50　豆腐冷麺（アジ刺身、オクラ、ナス、とまと）、あなきゅう、唐揚げ

オムレツが破裂した。

運動

セッションの日でした。

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