食事

9:00　ピザ、トマトスープパスタ
11:30　鰆西京焼き定食
15:00　ポテトフライ、唐揚げ、もつ煮込み、鉄板ナポリタン
21:00　焼き鮭、味噌汁、玄米ごはん

運動

休息日。だらだらと、平和島にあるスパ銭でのんびりしていました。

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