食事

※旅行中です。

8:00　オムレツ、サラダ、めかぶ、玄米ご飯
12:00　野菜の天ぷらとざるそば（くるみだれ）
13:00　ソースカツ丼まん
16:30　ワイン試飲
18:00　信州サーモンとイワナの刺身、串焼き盛り合わせ、まいたけ天ぷら、ポテトフライ、日本酒3合

運動

11/6まで、長野へ旅行。初日は小諸と上田で紅葉狩りに行ってきました。
歩き回ったので結構な歩数になりました。

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