食事

8:45　玄米ご飯、サラダ、オムレツ、豆乳コーンスープ
12:15　親子丼、スープ（なす、おくら、舞茸、キャベツ）、きんぴら
20:00　焼き鳥、唐揚げ、鶏照り焼き、サラダ、ビール2杯、日本酒2合

8月まで部下だったメンバーの送別会＆就職祝いでした。
飲みすぎて記憶がない。帰ってきてからカップ麺食った気がする。

運動

歩きました。以上。

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