3月5日（日）の記録

食事

9:00　サラダ、ゆで卵、牛肉ごぼう、納豆キムチ、味噌汁、玄米ご飯
11:30　餃子、豆苗炒め、八宝菜、棒々鶏、ザーサイ、卵チャーハン（他にもなんか食べたけど忘れた…）
15:00　パウンドケーキ、コーヒー
20:00　鹿すじ肉シチュー、ピクルス、パン

昼は名古屋の友人が来ていたので、3人で中華行きました。

運動

買い物での街歩きなど。

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