食事

7:00　塩鮭、サラダ、ゆで卵、納豆キムチ、味噌汁、玄米ご飯、BBりんごヨーグルト
11:30　チキンジンジャー、サラダ、きんぴらごぼう、味噌汁、麦ごはん
18:00　牛丼、白菜と小松菜とツナ缶のスープ
21:00　牛そば（牛丼ののこり）

摂取カロリーたんぱく質脂質炭水化物（糖質）
2,823kcal157g75g400g(353.7g)

運動

通院などで歩数は１万歩クリア。

朝から通院し、今後の治療方針の相談。
主治医から「癖が強いから気をつけて」と言われていたけど、割ときちんと説明してくれるし淡々と説明してくれるちゃんとした先生で安心した。

やはりステージIとのことで、ただ腎がんの場合、臓器が奥の方にあるため生検が難しいため確定できないとのこと。（生検しようとすると、他の臓器にがんを移してしまうリスクを伴う）そのため、開けてみたら実はただの腫瘍だったということもあるそうで、いずれにしても切ってしまうとか。

手術日は最速で4/10とのことだったので、4/10で即決。
それまでの間に、事前検査で２回ほど診察予定。消化器などの検査をして、麻酔が効くかどうか調べて手術可能か判定するとのこと。

手術までの間、食事制限や運動の制限は特になし。
筋トレに関しても問題ないが、検査の直前に筋トレをすると悪い数値が出ることもあり、「手術不可」と判定されてしまう恐れがあるので、検査の前日のトレーニングは禁止。

あと、肝臓は結局様子を見ることとなったので、しばらくはサプリメント・プロテインは中止しておきます。

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